CON LOS PIES EN EL SUELO

25 noviembre, 2010

De niño me decían que había que “tocar con los pies en el suelo”, de adulto he aprendido que es necesario “tomar consciencia de que nuestros pies tocan el suelo”.

Una de las cosas que me maravilla de los bailarines es que siempre saben dónde están sus pies. Es un recurso necesario para no perder el equilibrio en la ejecución de los diferentes movimientos y piruetas. Si no tuvieran consciencia de esta parte de su cuerpo, en todo momento, su arte no sería lo que es.

Aplicado a mi vida cotidiana, acordarme de mis pies en contacto con el suelo, se traduce en experimentar la vivencia  del “aquí y ahora” junto con una sensación de seguridad, de calma. Mi cuerpo toma presencia y mi mente se serena. Con lo que puedo seguir adelante en mejores condiciones.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: